《Running Man》从2010年开播至今，经典期数非常多，因为节目风格经历过几次大变化（7012黄金期、加入新成员后的调整期），最好看”其实取决于你喜欢哪种风格。

以下是公认度最高、最经典的几期，按类型推荐：

封神级：心理战与反转特辑（必看）

这类特辑通常没有嘉宾,全靠成员之间的化学反应和超高智商博弈，是《Running Man》口碑最高的类别。

1. E130 复仇者联盟（2013年）
   • 看点：刘在石、池石镇、金钟国等“弱者联盟”对抗“强者联盟”，这是《Running Man》史上最伟大的反转之一，充满心理战和背叛，最后的结果让人热血沸腾。
2. E138 九尾狐特辑（2013年）
   • 看点：全员高智商对决，直到最后一刻都猜不到谁是“九尾狐”，这一期彻底展现了李光洙的“臭手”体质和HAHA的狡猾。
3. E147 双重间谍（2013年）
   • 看点：经典的“找到间谍”游戏，但规则极其复杂，刘在石和Gary的配合、金钟国的推理，堪称教科书级别的综艺剧本。
4. E155 命运的一对（2013年）
   • 看点：通过抽签决定搭档，但其中隐藏着“绝对命运”的设定，崔智友作为嘉宾表现极佳，最后的选择充满戏剧性。

爆笑级：超能力与运动会特辑

这类特辑主打身体搞笑和超能力设定,不需要动脑，纯看开心。

1. E119 超能力篮球赛（2012年）
   • 看点：全员拥有超能力（如时间停止、瞬间移动、隐身），但能力使用条件极其苛刻，李光洙的“臭手”和池石镇的“Race Start”名场面都出自这里。
2. E153 猪猪赛跑（2013年）
   • 看点：成员们各自带着小猪赛跑，看起来简单，但场面极其混乱，刘在石被猪拖着跑、金钟国被猪嫌弃，笑点密集。
3. E205 最强偶像特辑（2014年）
   • 看点：2PM、CNBLUE、INFINITE等偶像团体参与，尤其是李光洙和尼坤的“复仇之战”，以及金钟国被偶像们集体围攻的场面。
4. E224 来自Running星的你（2014年）
   • 看点：模仿《来自星星的你》，全员拥有超能力但必须隐藏，刘在石的“时间停止”被李光洙用“喝牛奶”破解，名场面。

感人级：成员情感与里程碑特辑

这类特辑展现了成员之间深厚的感情,适合喜欢“7012”情怀的观众。

1. E118 刘在石生日特辑（2012年）
   • 看点：成员们为刘在石准备惊喜，但过程中充满了背叛和搞笑，最后刘在石被感动到眼眶泛红。
2. E276 成员们的隐秘故事（2015年）
   • 看点：成员们匿名写下对彼此的不满和感谢，HAHA读信时哽咽，李光洙和金钟国的“和解”场面非常感人。
3. E343 对不起，我爱你（2017年）
   • 看点：Gary下车后，成员们第一次公开谈论他的离开，全员泪崩，尤其是李光洙哭着说“哥，我想你了”。

新成员时期：全昭旻与梁世灿的高光

如果你是从新成员时期入坑,这几期必看：

1. E346 全员一致特辑（2017年）
   • 看点：新成员全昭旻和梁世灿正式加入后的第一期，全昭旻的“疯子”综艺感初现，梁世灿的“背叛”属性也开始展现。
2. E392 僵尸特辑（2018年）
   • 看点：全昭旻被僵尸吓到尖叫，李光洙和梁世灿的“怂”样，以及金钟国一人carry全场。
3. E473 九周年粉丝见面会（2019年）
   • 看点：全员表演舞台，尤其是李光洙的舞蹈和全昭旻的唱功，展现了成员们不为人知的一面。

嘉宾效应：最经典的嘉宾特辑

1. E213 韩剧女王特辑（2014年）
   • 嘉宾：李昇基、文彩元等，李昇基的“诈骗”演技和文彩元的反转魅力。
2. E248 复仇者联盟2（2015年）
   • 嘉宾：金成洙、李在勋等，再次上演心理战，最后金钟国被全员背叛。
3. E313 宋智孝的抉择（2016年）
   • 嘉宾：朴信惠、李圣经等，宋智孝要在两位嘉宾中选择一人，最后的选择让全场震惊。

总结推荐：

• 如果你只看一期：推荐 E130 复仇者联盟 或 E119 超能力篮球赛。
• 如果你喜欢烧脑：看 E138 九尾狐、E147 双重间谍。
• 如果你喜欢爆笑：看 E153 猪猪赛跑、E205 最强偶像。
• 如果你喜欢感动：看 E276 隐秘故事、E343 对不起我爱你。

因为《Running Man》期数太多，以上只是冰山一角，如果你有特别喜欢的成员或游戏类型，可以再告诉我，我帮你精准推荐！